Vom 13.03.2019 bis zum 12.04.2019 hast Du die Gelegenheit unser Selbstverteidigungstraining für 5 Wochen zu testen. Das Training ist geeignet für alle Interessierten ab 16 Jahren und setzt keine Vorkenntnisse voraus.

Während der 5 Wochen erlernen und festigen wir gemeinsam die Grundtechniken der Selbstverteidigung, wie etwa die Befreiung aus Haltegriffen, die Abwehr von Angriffen, und vieles mehr.

5 Wochen vom 13.03. – 12.04.2019

Mittwoch und Freitag 20:00 – 21:30 Uhr

15,00 € pro Teilnehmer-/in

Melde Dich telefonisch oder persönlich bis zum 12.03.2019 an.

    SELBSTVERTEIDIGUNG              FITNESS              SELBSTBEWUSSTSEIN