Kampfsportarten

Mixed Martial Arts, kurz MMA,

 übersetzt bedeutet es „gemischte Kampfkünste“.

Bei dieser Sportart werden Schlag- und Tritttechniken mit Bodenkampf- und Ringtechniken aus verschiedenen Kampfsportarten miteinander kombiniert. Die Techniken kommen sowohl aus dem Boxen und Kickboxen, Thaiboxen,Taekwondo, Karate und Judo, zudem aus dem Ringen und Jiu-Jitsu.

In den anderen Kampfsportarten gibt es wenig reglementierte Beschränkungen, was dazu führt, dass selbst im Bodenkampf noch geschlagen und getreten werden darf. Ziel ist es, dass der Gegner entweder aufgibt, K.O. geht, oder letztendlich ein Schiedsrichter den Wettkampf abbricht. Dies erklärt das brutale Image dieser Sportart. dennoch ist das MMA TRAINING NICHT NUR EINE WETTKAMPFDIZIPLIN, sindern kann auch wie jede andere Sportart als ausgleichender Freizeitsport ausgeübt werden. Bei uns hast du die Möglickeiten beides zu trainieren.

Das MMA Training trainierst du: Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer Technkik und Beweglichkeit.